As informações disponíveis neste site não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.

Para garantir que as estratégias do guia de treinamento tragam resultados, é necessário aplicar todos os ensinamentos do guia conforme o recomendado. Os resultados podem variar e dependem unicamente da dedicação de cada aluno em colocar em prática as estratégias aprendidas. Lembre-se que cada um tem sua individualidade, experiência e rotinas, não compare seu resultado com o de outros alunos e siga dando o seu melhor todos os dias. A chave para ter resultados é a consistência.